Yoga de la Risa TV

         La mejor forma de conocer yoga de la risa es a través de videos. Por ello hemos creado este sitio donde podrás ver videos en español o subtitulados de yoga de la risa.

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Namasté Yoga & Pilates, certifica Líderes en Yoga de la Risa y tiene un club gratuito de yoga de la risa todos los domingos a las 10.30 hrs.

 

 

 

 

Yoga de la risa es una idea revolucionaria, sencilla y profunda.

Yoga de la risa combina la risa incondicional con la respiración profunda del yoga. Todos nos podemos reír sin razón alguna, sin basarnos en humor o comedia. La risa se estimula como un ejercicio físico en un grupo, donde se mantiene el contacto visual y una alegría contagiosa similar a lo de los niños.  La risa rápidamente se convierte en real y se contagia. El concepto de  yoga de la risa se basa en el hecho científico que el cuerpo no puede diferenciar entre la risa fingida y la risa real, por lo que se consiguen los mismos beneficios fisiológicos y psicológicos.