Yoga de la Risa TV

         La mejor forma de conocer yoga de la risa es a través de videos. Por ello hemos creado este sitio donde podrás ver videos en español o subtitulados de yoga de la risa.

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Namasté Yoga & Pilates, certifica Líderes en Yoga de la Risa y tiene un club gratuito de yoga de la risa todos los domingos a las 10.30 hrs.

 

 

 

Antecedentes del Yoga de la Risa

En 1995 el Dr. Madan Kataria, escribía un artículo para una revista médica.  El artículo se titulaba: La risa es la mejor medicina.

Su  origen hindú lo conectaba cercanamente con las técnicas yóguicas de respiración y relajación.

Convencido de los beneficios de la risa y de la respiración yóguica, el Dr. Kataria buscaba una forma de llevar dichos beneficios al hombre moderno.

Al no poder prescribir médicamente 20 minutos de risa al día, en un momento de inspiración creó el Yoga de la Risa. Hoy, miles y miles de personas alrededor del mundo disfrutan de los beneficios de una dosis diaria de risa yóguica en sus centros de trabajo y en clubes de yoga de la risa.

para conocer más sobre Yoga de la Risa entra a la página:

www.laughteryoga.org

Dr. Madan Kataria en una calle de Mumbai India  2008.